■■■ PNFストレッチ ■■■
Propirioceptive固有受容性感覚器 Neuro Muscular神経筋 Facilitation促通促進調整
略称PNFを取り入れたストレッチで原理は筋肉収縮の形態変化を応用。
適切な負荷をかけながら動いていくと・・・ アラッ不思議 ?!
体の動きがスムーズに !!
PNFストレッチは1940年代に脳障害のリハビリのために開発されたトレーニング法。
脳血管障害などで運動が困難になった方の神経をよみがえらせて運動能力を高めるために考案。
ベトナム戦争の負傷者のリハビリにも応用され、現在、効果の高さと即効性により身体パフォーマンスを向上させることから、スポーツコンディショニングにまで応用範囲が広がっています。
■ 当院の施術では基本施術に加え、必要に応じて動いていただきながら対角、ラセンの
動きを主とした複合動作に関係する筋肉に正しい動きを再教育させ施術効果を高めます。
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